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姿勢改善コラム 2ページ目

チラ見せYOGA『開脚編』

先日のヨガレッスンでは『開脚』の練習を行いました♪ぺた~っと開脚してみたい方も多いはず?早速ヨガのレッスンに参加して習得しちゃいましょう✨

【CrownStudiоの行う4つの管理】


【Crown4つのコロナに対する管理】

当スタジオはコロナウイルス対策として4つの基準を常に管理するよう心がけております。



①換気管理・・・換気扇は24時間運転させ、レッスンごとに扉を開け空気を入れ替えております。

②消毒管理・・・入館時、手のアルコール消毒を徹底し、レッスン毎度使用ツールの消毒。スタジオ内は定期的に消毒をしております。

③体調管理・・・スタッフは出勤前に体温を測定し37.5度を超える場合、体調がすぐれないと当人が判断した場合は報告を徹底しております。

④水分管理・・・粘膜の免疫力低下を防ぐため、レッスン開始前、中、後にこまめな水分補給を行うよう努めております。



会員様の皆さまも以上の4つの管理を心がけて、自身をご自愛くださいませ。いま一度ウイルス対策の徹底を宜しくお願い致します。

チラ見せKPOPDANCE【kaiインストラクター】

KPOPダンスレッスン最後の通しをチラ見せです✨男性なのに体の動きがとても滑らかです✨

白井インストラクターのパフォーマンスダンス公開✨

クラウンでハウスダンスレッスンを担当している、白井真優インストラクターはパフォーマーとしてもご活躍されています✨今回は森の中で踊るダンスを公開♪他にも白井インストラクターのダンスが見たい方はレッスン動画をチェックしよう!!

スタッフ流!お盆休みの過ごし方

皆さまお盆休みは如何お過ごしでしたか?? スタッフのお休みの過ごし方は「お掃除」です🧹 音楽を流しながらお掃除すれば、部屋を綺麗にしながら体も動かせて、一石二鳥です!(^^)! さぁ皆さんも奏でるように♪お掃除を楽しんでみませんか??

【土曜日各週開催✨拓郎先生DANCEレッスン♪】

谷川先生のダンスレッスンの様子を一部公開✨

HIPHOPDANCE【kaiインストラクター】

レッスンラストに踊るkaiインストラクターのソロDANCEです♪

キッズスクール体験ムービー♪【第二弾】

キッズスクールのレッスン風景を一部公開!!

チラ見せハウスダンス✨


チラ見せパワーアクティブYOGA✨

パワー系YOGAレッスンをチラ見せ公開です✨難易度の高いYOGAを受けてみたい方にはおススメのレッスンです♪

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