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フローイン

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フローイン
グループレッスン / 個人レッスン

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究極の体幹トレーニング。身体の流動性・円滑性を産み出し細部にまで働きかけることが出来るノルウェー生まれのスライダートレーニング新感覚スライダートレーニング・フローイン。日常では出来ない完全に新感覚の体幹トレーニングが体験できます。

グループレッスン

スライダー動作を使った体幹トレーニングで気になるお腹をスッキリ解消！
動きを出す体幹トレーニングにより、普段では鍛えられにくい筋肉に刺激を与え、下半身の筋力アップや腹筋群の強化にも効果的です。

個人レッスン
パーソナルのみの利用もOK:4,950円(税込)

フローインの個人指導:4,950円
ムーブメントトレーニングによる体幹強化で、スポーツの動きに特化した筋力、バランス、感覚を養うことが可能です。


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